Un problema creciente | 22 OCT 18

Disminución de las hs de sueño y conducta imprudente en adolescentes

Entre los estudiantes de secundaria de los Estados Unidos, los jóvenes en América duermen menos que nunca
Autor/a: Matthew D. Weaver, PhD; Laura K. Barger, PhD Fuente: JAMA Pediatr. Published online October 1, 2018. doi:10.1001/jamapediatrics.2018.2777  Dose-Dependent Associations Between Sleep Duration and Unsafe Behaviors Among US High School Students

Introducción

Más del 70% de los estudiantes de secundaria tienen un promedio de menos de 8 horas de sueño, 1 menos de las 8 a 10 horas que necesitan los adolescentes para una salud óptima.

El sueño insuficiente afecta negativamente el aprendizaje y el desarrollo y altera gravemente el juicio, particularmente entre los jóvenes.

Estimamos las asociaciones entre la duración del sueño y las conductas de riesgo para la seguridad personal en estudiantes de secundaria de EE. UU.


Métodos

Utilizamos datos de estudiantes de secundaria que respondieron a la Encuesta de Comportamiento de Riesgo Juvenil entre febrero de 2007 y mayo de 2015.4 La Encuesta de Comportamiento de Riesgo Juvenil se administra bianualmente a una muestra representativa nacional de estudiantes de todas las edades inscritos en los grados 9 a 12 en escuelas públicas y privadas.

La duración del sueño en una noche escolar "promedio" se divide en 8 horas o más, 7 horas, 6 horas o menos de 6 horas. Las conductas de riesgo para la seguridad personal se examinaron individualmente y como categorías compuestas.

Se ponderaron todos los análisis para tener en cuenta el diseño complejo de la encuesta y se controló la edad, el sexo, la raza / etnia y el año de la encuesta en modelos de regresión logística ponderada para probar la asociación entre la duración del sueño y cada resultado de interés.

El estudio estuvo exento de la revisión de la junta de revisión institucional, ya que este análisis se utilizó de manera pública sin información identificable y estas actividades no se consideran investigación de participantes humanos.

Los datos fueron recolectados originalmente con permiso de los padres. La participación de los estudiantes fue anónima y voluntaria.


Los odds ratios estimados son de modelos de regresión logística ponderada ajustados por edad, sexo, raza / origen étnico y año de la encuesta

 

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